Modules sommeil de l'enfance Fée dodo

Module 0-4 mois - Fée Dodo : Futurs et jeunes parents (0-4 mois)

lien : Module 0-4 mois fée dodo

Description :

Comprendre le fonctionnement du sommeil des bébés et des enfants est souvent la clé pour débloquer certaines situations de sommeil :

- Comment mettre en place l’endormissement autonome si c’est mon chemin
- Pourquoi mon enfant ne veut pas dormir
- Pourquoi mon bébé se réveille la nuit en pleurant
- Pourquoi mon bébé ne dort pas la journée
- Comment arrêter d’endormir mon bébé au sein, au bras, au biberon, à la tétine, dans la poussette, en voiture.
Et bien d'autres questions auxquelles cette vidéo pour répondre.

Module 1 - Fée Dodo : Comprendre et apaiser le sommeil de mon enfant (3 mois à 8 ans)

lien : Module 1 fée dodo

Description :

- Identifier les besoins de votre enfant en termes de siestes.
- (Re)découvrir les recommandations de l’OMS par âge.
- Comprendre le caractère essentiel du sommeil de jour.
- Déterminer si votre enfant a le quota nécessaire de sommeil de jour.
- Recevoir des plannings types par tranches d’âge.
- Savoir quand et comment réduire le nombre de siestes.
- Observer si votre enfant a suffisamment dormi.
- Savoir où coucher votre enfant pour sa sieste.
- Déconstruire de nombreuses idées reçues concernant les siestes.
- Découvrir les 11 atouts gagnants pour une sieste réparatrice.
- etc etc...

Module 2 - Fée Dodo : Siestes et régressions de sommeil (3 mois à 8 ans)

lien : Module 2 fée dodo

Description :

- Identifier les besoins de votre enfant en termes de siestes.
- (Re)découvrir les recommandations de l’OMS par âge.
- Comprendre le caractère essentiel du sommeil de jour.
- Déterminer si votre enfant a le quota nécessaire de sommeil de jour.
- Recevoir des plannings types par tranches d’âge.
- Savoir quand et comment réduire le nombre de siestes.
- Observer si votre enfant a suffisamment dormi.
- Savoir où coucher votre enfant pour sa sieste.
- Déconstruire de nombreuses idées reçues concernant les siestes.
- Découvrir les 11 atouts gagnants pour une sieste réparatrice.
- etc etc...

Module 3 - Fée Dodo : Tétine, modes d'accueil, poussées dentaires, entrée à l'école (3 mois à 8 ans)

lien : Module 3 fée dodo

Description:

- Bien comprendre toute l’histoire de la tétine et l’imaginaire qui l’entoure.
- Déterminer si, pour votre enfant, la tétine a un impact négatif sur la qualité de son sommeil.
- Savoir quelles sont les précautions à prendre lorsque vous décidez de retirer la tétine.
- Recevoir une marche à suivre concrète pour retirer la tétine.
- Reconnaître une poussée dentaire douloureuse.
- Préparer l’entrée de votre bébé chez la nounou/à la crèche/à l’école pour lui garantir au maximum un sommeil de qualité.
- Recevoir des astuces pour soulager efficacement bébé et lui permettre de dormir plus sereinement.

Module 5 - Fée Dodo : Réveils trop matinaux, sommeil des jumeaux, sommeil en déplacement, cauchemars et terreurs nocturnes... (3 mois à 5 ans)

lien : Module 5 fée dodo

Description :

- Comprendre ce qu’est un réveil trop matinal.
- Identifier la cause du réveil trop matinal de votre enfant.
- Savoir quelles actions poser en priorité.
- Adapter le cadre de sommeil global pour solutionner enfin cette problématique.
- Mettre en place un rituel de lever.
- Préparer vos éventuels voyages avec bébé pour un sommeil serein.
- Savoir comment réagir en cas de difficultés de sommeil dans un endroit inconnu.
- Aménager l’espace de sommeil de votre enfant en vacances/en déplacement.
- Survivre à un voyage en train/avion avec votre enfant.
- Appréhender le sommeil avec des jumeaux.
- Comprendre pourquoi votre enfant fait des cauchemars ou des terreurs nocturnes.
- Réagir de manière adaptée durant la nuit.
- Mettre en place des actions en journée pour apaiser ces difficultés.

Module 6 - Fée Dodo : les méthodes d'endormissement autonome (3 mois - 8 ans)

lien : Module 6 fée dodo

Description :

- Comprendre quel est le point de vue de Fée Dodo sur les “méthodes d’endormissement autonome”.
- (Re)découvrir les grands facteurs de troubles du sommeil.
- (Re)découvrir l’importance de remettre joie et plaisir en lien avec le sommeil.
- Savoir quand il est possible (pas obligatoire !) de mettre en place l’endormissement autonome.
- Réfléchir à la culpabilité parentale qui émerge des difficultés de sommeil des petits, et transformer le cercle vicieux en cercle vertueux.
- Découvrir ces méthodes et ce qu'elles peuvent impliquer :
> E.A.S.Y.
> “Un sommeil paisible”
> 15 secondes
> Chrono-Dodo
> Sleep Sense
> Bedaine Urbaine
> La cure “Au dodo les petits”
> 5/10/15

Module 7 - Fée Dodo : Comprendre et apaiser les difficultés de sommeil des plus de 18 mois (18 mois - 5 ans)

lien : Module 7 fée dodo

Description :

Le module 7 vous permettra de :
- Pouvoir verbaliser les difficultés auprès de votre enfant pour ouvrir le dialogue.
- Comprendre les enjeux relationnels qui peuvent advenir lorsque l’enfant grandit.
- Adapter son alimentation au besoin.
- Concevoir un environnement de sommeil sur-mesure pour inviter au repos.
- Découvrir les accessoires qui peuvent accompagner votre enfant.
- Réagir face aux angoisses qui se présentent au moment du coucher.
- Recevoir un plan d’action concret pour débuter sereinement la phase de changement.
- Mettre en place un rituel de coucher adéquat.
- Savoir comment procéder pour un enfant qui s’endort seul.
- Accompagner avec bienveillance les émotions de votre petit dans ce changement.
- Réagir si votre enfant vomit à chaque émotion.
- Gérer le sommeil avec plusieurs enfants.

Pack Complet - Fée Dodo : Toutes les clés pour apaiser le sommeil de mon enfant de 0 à 8 ans.

lien : Pack complet fée dodo

Description :

Accompagnez votre enfant de sa naissance à ses 8 ans sur le chemin du sommeil serein, en vous informant sur les bases du sommeil, les siestes, la tétine, les difficultés des plus grands ou encore les réveils trop matinaux.
Soyez préparé.e à tous niveaux pour favoriser le sommeil de votre enfant !

Le Pack Complet 2.0 Fée Dodo comprend :
- Tous les modules en illimité
- Des fiches pratiques à télécharger
- Accès à un groupe FB Privé
- Une consultation premium à 99,90€ au lieu de 114€
- Accès à la consultation de groupe hebdomadaire avec Caroline ou une autre consultante à partir de 9,90€/mois